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Harmonie Mutuelle 20km de Paris 2026 : profil altimétrique, montées et pourcentages
Course sur route à Paris le 11 octobre 2026 : 20 km, 97 m de dénivelé positif et 100 m de négatif, d'après le parcours publié par l'organisateur. Voici où ça monte, à combien, et où la course se joue.
Le profil
Les trois chiffres à lire d'abord
- 4,8 mètres de dénivelé par km. Parcours plat : l'allure se joue au vent et à la foule, pas aux côtes.
- Où se trouve le dénivelé. Une seule montée fait le parcours : du km 0,9 au km 1,6, 0,72 km à +3,4 % de moyenne (+25 m), avec une pointe à +4,2 % sur 100 m.
- Les 100 m les plus raides. Les 100 m les plus raides sont au km 15,9, à +12,0 % : assez raide pour qu'une marche rapide y vaille une foulée.
Ouvrir ce parcours dans Altigraph. La version interactive : survolez le profil, voyez la carte colorée par pente, téléchargez ou partagez l'image.
Les sections qui comptent
Sections de plus de 200 m à 2 % ou plus, ou d'au moins 10 m de dénivelé. Tout le reste est plat ou faux plat. Pointe = les 100 m les plus raides de la section.
| Où | Quoi | Longueur | Altitude | Moy. | Pointe |
|---|---|---|---|---|---|
| km 0,9 → 1,638 → 63 m | montée | 720 m | 38 → 63 m | +3,4 % | +4,2 % |
| km 3,6 → 3,949 → 43 m | descente | 310 m | 49 → 43 m | -2,0 % | -2,4 % |
| km 7,7 → 8,049 → 39 m | descente | 330 m | 49 → 39 m | -3,0 % | -3,4 % |
| km 15,5 → 15,739 → 31 m | descente | 220 m | 39 → 31 m | -3,9 % | -4,7 % |
Les passages les plus raides
-7,0 % · au km 16,0descente la plus raide sur 100 m
-3,8 % · au km 16,0descente la plus raide sur 250 m
-2,2 % · au km 7,6descente la plus raide sur 500 m
-1,3 % · au km 2,1descente la plus raide sur 1000 m
D'où viennent les chiffres
Le parcours est la route Strava publique publiée par l'organisateur (« Vredestein 20km de Paris »), lue sans compte par son intégration publique. Altigraph affiche le profil calculé et renvoie vers la route d'origine ; le tracé lui-même n'est pas redistribué.
Aucun chiffre officiel de dénivelé n'a été trouvé sur le site de l'organisateur ; les 97 m ci-dessus sont calculés par Altigraph après un lissage de l'altitude sur 50 m, qui retire le bruit GPS. La somme de toutes les montées du même tracé, sans aucun lissage, fait 132 m : c'est en général ce chiffre brut que les plaquettes annoncent.
Méthode : le tracé est rééchantillonné tous les 10 m, l'altitude lissée sur 50 m de part et d'autre, la pente locale mesurée sur 100 m, puis le parcours est découpé en montées (plus de 1,5 %), descentes (moins de -1,5 %) et plat. Les seuils sont ceux de la page d'accueil.
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Profil calculé le 21 septembre 2026 depuis le parcours de l'organisateur. Un parcours peut changer jusqu'au jour de la course : la page de l'organisateur fait foi.